Hent Ar Steredenn

À propos

Installée à Ergué-Gabéric, l’association Hent Ar Steredenn, qui signifie « le chemin des étoiles », fait vivre l’aïkido en Pays de Cornouaille. Affiliée à l’AIATJ, elle accueille des pratiquants de tous niveaux, débutants curieux comme aïkidokas confirmés. Créé par Morihei Ueshiba, l’aïkido est un art martial sans compétition, où l’on ne cherche ni à vaincre ni à dominer. Le partenaire n’est pas un adversaire mais un autre soi-même, que l’on apprend à respecter et à préserver. Hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, tous travaillent ensemble sur les mêmes techniques, dans un esprit d’écoute, d’entraide et de persévérance. Au fil des séances, on découvre des mouvements fluides et circulaires, le travail du sabre "bokken" et du bâton "bô", et la richesse d’une pratique qui cultive autant le corps que l’attention et le calme. Le Qi Gong complète cette approche par un travail du souffle et de la détente. Cours réguliers au dojo de Croas Spern, stages ouverts à tous, ambiance conviviale : l’association souhaite simplement permettre à chacun d’avancer à son rythme, en harmonie avec les autres. Horaires Public : Adultes / Ados (à partir de 12 ans) Dojo de Croas Spern, salle H. Tazieff, Ergué-Gabéric Lundi 18h00 - 19h30 : Qi Gong 19h40 - 21h45 : Aïkido tous niveaux 21h50 - 22h30 : Cours d’armes, Masakatsu Bô Jutsu & Boken Mercredi 20h30 - 21h45 : Qi Gong Jeudi 19h30 - 21h45 : Aïkido tous niveaux 21h50 - 22h30 : Cours d’armes, Masakatsu Bô Jutsu & Boken Dimanche 9h15 - 10h30 : Qi Gong 10h40 - 12h30 : Aïkido tous niveaux

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