lundi 16 novembre, 18h30 - 21h00
2 Chemin de Guilhou, 09500 Rieucros, France
6 places restantes sur 6
Ce qu'il faut savoir
Soirée dédiée au sommeil, comprendre le sommeil, le rythme circadien, travailler avec des outils de respiration pour faciliter l'endormissement ou le retour au sommeil en cas de réveils nocturnes. temps d'échanges et collation partagée.